Kuidas leida endale sobiv võitluskunst?
Paljud naised on endale selgeks teinud, et enesekaitsega on tarvis tegeleda ning on otsustanud liituda mõne enesekaitse või võitluskunsti klubiga. Siiski ollakse raske valiku ees, et milline ala on kõige tõhusam ja parem. Sellele siiski ühest vastust ei ole ning arvestada tuleks nii mõndagi. Kindlasti ei ole olemas ühte ja kõige paremat, kõigil võitluskunstidel on omad plussid ja miinused. Paljud võitluskunstid on sajandeid vanad ning on tekkinud ja arenenud vastavalt vajadustele. Sellest tulenevad ka nende erinevused.
Siiski kui sul on soov valida just endale kõige sobivamat ala, peaksid sa arvestama nii oma jõu, kasvu kui kiirusega. Sul ei ole kindlasti mõtet tegelema hakata maadlusega kui sa oled 50kg raske ja jõud pole su tugevaim külg. Siiski ei saa keegi sulle seda keelata ja kindlasti ei ole see keelatud. Lihtsalt küsimus on selles kas sa saavutad selle alaga tegeledes kõige paremad tulemused?
Siiski kui soov on õppida esimese eesmärgina ennast tänaval kaitsma, on mõtekas ikkagi liituda vastava kursuse või treeningrühmaga. Spetsiaalne enesekaitse on paljuski erinev kui võitluskunstid. Nende eesmärgiks ei ole sportlase arendamine, pigem reaalse ohu korral efektiivselt tegutseda, et säästa oma elu! Kuid ka enesekaitse jaguneb mitmeks osaks. Nimelt on naiste enesekaitse paljuski erinev üldisest enesekaitsest. Paljud programmid ei pruugi olla naisele jõukohased. Naiste enesekaitse on erinev nii võtete kui taktika poolest. Paljud naised ei ole füüsiliselt suutlikud tegema samasid võtteid mis tugevad ja jõulised mehed.
Kõige õigem ennem trenni minekut oleks, “tee endale selgeks mida sa vajad”!
Kõik artiklid autorilt SelfDefense
Hinda artiklit:
(Pole veel hinnatud)
Loading ...
Tere,
Kes selle loo ja teiste samasuguste autor on? Kas tõesti keegi tõlgib neid sellelt http://selfdefence4women.com/ lehelt?
Selles konkreetses loos esinev väärinfo hulk on üsna märkimisväärne ja on kurb kui mõni lugejatest võtabki antud nõu kuulda!
Priit Mihkelson